Guía gratuita: Salud y teletrabajo

¿Cómo nos ha cambiado el teletrabajo?

La digitalización ha llegado con nuevas oportunidades laborales, modelos de trabajo innovadores y una rutina donde la tecnología es parte integral.

Dentro de estas novedades está, indudablemente, el teletrabajo. Si bien, en general, los trabajadores valoran positivamente la flexibilidad y autonomía que les proporciona, también pueden experimentar una mayor intensidad laboral, jornadas laborales más largas e interferencia con la vida familiar.

Si quieres conocer más a fondo la relación entre el teletrabajo y la salud mental, no te puedes perder esta guía.

¿Qué encontrarás en esta guía?

• Impacto de la digitalización en la salud
• Qué es el estrés en el trabajo y cómo lo podemos evitar
• Por qué es importante la concienciación sobre la salud mental en el teletrabajo
• ¡Y mucho más!

Descárgate esta guía gratuita rellenando el formulario y descubre cómo el teletrabajo afecta a nuestra salud mental.